挑選防噪音耳塞的方法主要有以下建議：

1.盡量選用品牌的防噪音耳塞；

2.防噪音耳塞的NRR值，NRR為美國(guó)環(huán)保署制訂的隔音標(biāo)準(zhǔn)，NRR值越大隔音效果越好；

3.耳塞慢回彈特性，即用手捏扁后多久可以恢復(fù)原狀，時(shí)間至少要在二十秒以上；

4.耳塞的舒適程度，不好的耳塞佩戴后會(huì)覺得耳朵很脹，而優(yōu)秀的產(chǎn)品佩戴后基本沒(méi)有不適感。目前防噪音耳塞最為普遍的形狀是子彈頭型耳塞，另外還有火箭型（T字形），喇叭型，圓柱形以及三角型等。